95至尊网址:旧的持枪习惯所形成的肌肉记忆和新的持枪方式所形成的肌肉记忆

枪械训练时间每天9小时左右，开始先练联动射击，一天练扳机上千次，然后把右手食指练出腱鞘炎，又换成左手练，左手也练腱鞘炎，又换成右手。即使在雨中你也应该练习，尤其是当你在射击时，你可以看到水滴在目标上绽放。”被称为女“神枪手”的南宁市铁路公安局南宁市公安局民警徐静1月20日告诉记者。

2019年，徐静参加第18届世界警察消防运动会射击项目，获得1枚银牌和1枚铜牌。2023年，作为南宁市铁路公安局梧州南站派出所临时副所长，她坚守在春运一线，守护旅客安全。

为了准备比赛，徐峥必须在短时间内将比赛的射击动作训练成肌肉记忆。徐静说:“我就是拿着空枪战斗到最后，练习打枪动作，形成肌肉记忆。”每次训练结束后，徐静还会写下当天的感受和成绩，每天分析自己的不足和进步。95至尊网址

徐静说，旧的持枪习惯所形成的肌肉记忆和新的持枪方式所形成的肌肉记忆，始终处于交战状态。“对糟糕动作的肌肉记忆似乎总是与身体舒适度一致。当我的教练指出我的坏动作时，我开始练习好的动作。起初，如果我感觉不好，那是对的。十枪可能是坏招式，没关系，就我自己，一点一点地，只要十枪是好的，就会有第二次和第三次，直到十枪是好的招式，这表明已经改变了。”徐静说。