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95至尊网址:旧的持枪习惯所形成的肌肉记忆和新的持枪方式所形成的肌肉记忆

时间:2023/1/21 15:41:05  作者:  来源:  浏览:11  评论:0
内容摘要:枪械训练时间每天9小时左右,开始先练联动射击,一天练扳机上千次,然后把右手食指练出腱鞘炎,又换成左手练,左手也练腱鞘炎,又换成右手。即使在雨中你也应该练习,尤其是当你在射击时,你可以看到水滴在目标上绽放。”被称为女“神枪手”的南宁市铁路公安局南宁市公安局民警徐静1月20日告诉记者...
枪械训练时间每天9小时左右,开始先练联动射击,一天练扳机上千次,然后把右手食指练出腱鞘炎,又换成左手练,左手也练腱鞘炎,又换成右手。即使在雨中你也应该练习,尤其是当你在射击时,你可以看到水滴在目标上绽放。”被称为女“神枪手”的南宁市铁路公安局南宁市公安局民警徐静1月20日告诉记者。

2019年,徐静参加第18届世界警察消防运动会射击项目,获得1枚银牌和1枚铜牌。2023年,作为南宁市铁路公安局梧州南站派出所临时副所长,她坚守在春运一线,守护旅客安全。

为了准备比赛,徐峥必须在短时间内将比赛的射击动作训练成肌肉记忆。徐静说:“我就是拿着空枪战斗到最后,练习打枪动作,形成肌肉记忆。”每次训练结束后,徐静还会写下当天的感受和成绩,每天分析自己的不足和进步。95至尊网址

徐静说,旧的持枪习惯所形成的肌肉记忆和新的持枪方式所形成的肌肉记忆,始终处于交战状态。“对糟糕动作的肌肉记忆似乎总是与身体舒适度一致。当我的教练指出我的坏动作时,我开始练习好的动作。起初,如果我感觉不好,那是对的。十枪可能是坏招式,没关系,就我自己,一点一点地,只要十枪是好的,就会有第二次和第三次,直到十枪是好的招式,这表明已经改变了。”徐静说。

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